Question

¿Como podemos evitar que las emociones tengan el control de nosotros? ​

Answer 1

Respuesta:

Lo que no funciona para controlar tus emociones

Intentar no pensar en lo que te preocupa.  

Relajarte y respirar hondo

Liberar la tensión por otras vías.

Presionarte para tener pensamientos positivos. ...

Intenta recordar tus virtudes y éxitos. ...

Distrae tu atención hacia un asunto concreto. ...

Piensa en tu futuro más inmediato.

Explicación:

dame coronita

Answer 2

Respuesta:

Bueno, por mi parecer yo creo que seria mejor llendo a un psicologo ya q este te ayuda a superar todos lo traumas q tienes y a controlar bien las emociones