Question

¿cómo podemos evitar padecer el síndrome de amnesia glútea?​

Answer 1

Respuesta:

Una forma de evitarlo es que cada 1 hora si estas sentado estires todo el cuerpo

Answer 2

Sobre todo, la mejor forma de evitar la amnesia gluteal es combinar la rutina diaria, dice Bang.

Siéntate en una pelota de ejercicio durante parte del día. Pasa de pie algo de tiempo trabajando en un escritorio elevado.

“Lo que sea que hagas, solo no dejes que tu cuerpo se meta en un ciclo repetitivo”, recomendó.

ME DAS CORONITA XFA