¿Como podemos estimular la producción de hormonas de la
felicidad de forma natural?
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Respuesta:
puedes intentar teniendo una buena alimentación, como sabrás el neurotransmisor necesario es la serotonina, si buscas su composición e ingieres alimentos necesarios puede tener resultado o también tendiendo actividades recreativas que eliminen el cortisol que acumulas
Explicación:
ví un ejemplo del helado, que contiene triptofano, un aminaocido necesario para la serotonina.
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