como podemos estar seguros de nuestra salud?? doy 5 estrellas
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
para poder estar seguro de nuestra debemos tener en cuenta si que tomamos las medidas de bioseguridad como : usar la mascarilla , lavarse las manos con alcohol o agua y jabón , si tomamos distanciamiento ...etc , también debemos saber si no hemos estado en un lugar donde aya estado con aglomeración ya que podría aver una persona infectada del COVID-19 , podemos tomar en cuenta en como estamos de salud , si no tenemos ningún síntoma
Explicación:
si nosotros tomamos las medida de precauciones y nos cuidamos , podemos estar seguro de nuestra salud
att: Emita 2005
Hay acciones que podemos llevar a cabo para estar seguros de nuestra salud y tambien para fortalecerla y cuidarla, como por ejemplo:
- Ir al médico a realizarnos un chequeo general una vez al año.
- Tomar vitaminas y suplementos alimenticios.
- Realizarnos exámenes de sangre periodicamente.
- Realizar ejercicio de forma constante y regular.
- Alimentarnos de manera balanceada donde consumamos vegetale sy frutas.
- Tener tiempo de descanso.
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