Question

como podemos elaborar un plan de actividaded saludables?​

Answer 1

Respuesta:

Haz un balance. Primero, averigua el estado de salud en el que te encuentras. ...

Toma las riendas de tu vida. ...

Adquiere buenos hábitos. ...

Cambia tus propósitos. ...

Controla el estrés. ...

Duerme tus horas completas. ...

Mejora tu círculo social. ...

Apunta tu progreso.

Explicación:

Espero te ayude