¿Cómo podemos dividir el entrenamiento físico?
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por dias o horas
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espero y te ayude
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Por las horas que puedas aguantar si no puedes aser unas 1 o 2 horas a más no es nesesario que te sacrifiques ya que ese es tu maximo
foxlovecsp89wsq:
hola
como esta señorita
quieres ser mi bebe
bien
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