Educ. Fisica, pregunta formulada por shirop, hace 4 meses

¿Cómo podemos diferenciar la fuerza muscular de la resistencia muscular?

Respuestas a la pregunta

Contestado por yeisondejesusruizgom
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Respuesta:

La fuerza muscular es la capacidad que permite superar una resistencia u oponerse a través de la tensión desarrollada por la musculatura. Hay tres tipos de fuerzas: Fuerza máxima: es la mayor fuerza que los músculos pueden desarrollar. ... Fuerza de resistencia: resistencia a las cargas superior al 30% del propio 1RM.

La fuerza muscular es la capacidad que permite superar una resistencia u oponerse a través de la tensión desarrollada por la musculatura. Hay tres tipos de fuerzas: Fuerza máxima: es la mayor fuerza que los músculos pueden desarrollar. ... Fuerza de resistencia: resistencia a las cargas superior al 30% del propio 1RM.Explicación:

espero y te sirva

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