¿Cómo podemos desde nuestros entornos inmediatos, ir revirtiéndo esta amenaza a la dignidad para sentirnos personas felices
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Respuesta:Cómo equilibrar tus hormonas
haciendo ejercicio. Sudar regularmente x q puede tener un impacto positivo en el equilibrio hormonal, por eso es bueno hacer deportes.
Comer más proteínas.
Consume grasas más saludables.
Aprende a manejar tus niveles de estrés.
Suplementos naturales para el equilibrio hormonal.
espero q te ayude
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