Question

¿Cómo podemos darnos cuenta de nuestras emociones y las de los demás?

Answer 1

Explicación:

Analizando las acciones de la personas y cada uno de nosotros evaluando en cada momento nuestras maneras de actuar o lo que nos a estado rodeando

Answer 2

Respuesta:

1.-Aceptar que las emociones negativas, tienen una razón de ser. ...

2.-Reconocer que algo en nuestro interior o exterior, nos molesta, disgusta o nos hace sentir mal. ...

3.-Detectar cuál es el sentimiento. ...

4.-Aprender a identificar la emoción, lo antes posible.