como podemos darnos cuenta de nuestras emociones y las de los demas
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en la manera de como hacemos nuestras acciones, por ejemplo si estás feliz, tú harás las cosas de buena manera o si estás enojada, no puedes comunicarte bien o tu rostro está raro.
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anacami2014V:
gracias ^^
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1.-Aceptar que las emociones negativas, tienen una razón de ser. ...
2.-Reconocer que algo en nuestro interior o exterior, nos molesta, disgusta o nos hace sentir mal. ...
3.-Detectar cuál es el sentimiento. ...
4.-Aprender a identificar la emoción, lo antes posible
que te vaya bien amigo:)
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