Como podemos cuidar nuestro sistema respiratorio ante enfermedades que lo afectan
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Medidas para las personas con síntomas de enfermedades respiratorias
Cubrirse la nariz y la boca al toser o estornudar.
Usar pañuelos desechables para contener las gotitas respiratorias o las secreciones.
Luego de usar los pañuelos, botarlos a la bolsa de basura más cercana.
Realizar higiene de manos
Explicación:
Muchos de los microbios que causan enfermedades respiratorias se transmiten a través de las gotitas provenientes de la tos y los estornudos. Estos microbios por lo general se transmiten de persona a persona cuando las que no están infectadas tienen contacto cercano con alguien enfermo. Algunas personas pueden infectarse al tocar algo que tenga estos microbios y luego tocarse la boca o la nariz.
En general, la mejor manera de ayudar a prevenir la transmisión de los microbios causantes de enfermedades respiratorias es evitar el contacto con gotitas o secreciones de saliva, mucosidad y lágrimas. Las medidas que pueden ayudar incluyen las siguientes:
Minimizar el contacto cercano con personas que tengan síntomas de enfermedad respiratoria, como tos o estornudos.
Ayudar a las personas enfermas a contener las gotitas que expulsan al toser y estornudar (vea Higiene respiratoria y manejo de la tos).
Lavarse las manos regularmente.
Evitar compartir artículos de uso personal, como utensilios para comer o beber, cepillos de dientes y toallas. Debería evitar compartir estos artículos especialmente con personas enfermas.
Mantener un entorno limpio.
Algunas enfermedades respiratorias, como la influenza, pueden prevenirse con una vacuna. Consulte con funcionarios de salud locales para saber si están aplicando la vacuna contra la influenza en su centro de evacuación. Use el Localizador de vacunas contra la influenza para encontrar la clínica de vacunación más cercana. La página Vacunas y enfermedades prevenibles con vacunas* también proporciona una lista detallada de vacunas recomendadas en los EE. UU. y de vacunas que no son de rutina, según la enfermedad.
Proporcione a las personas con síntomas de enfermedades respiratorias información sobre cómo prevenir la propagación de enfermedades practicando higiene respiratoria y manejo de la tos, lo cual incluye lo siguiente:
Cubrirse la nariz y la boca al toser o estornudar.
Usar pañuelos desechables para contener las gotitas respiratorias o las secreciones.
Luego de usar los pañuelos, botarlos a la bolsa de basura más cercana.
Realizar higiene de manos (p.ej., lavárselas con agua y jabón o limpiarlas con un gel con alcohol) después de tener contacto con secreciones respiratorias y objetos o materiales contaminados.
Cuando sea posible, proporcionar a los residentes los materiales para que puedan cumplir con las prácticas de higiene respiratoria y manejo de la tos:
Suministrar pañuelos desechables y un recipiente para botar los usados
(p. ej., una bolsa de papel o plástica).
Suministrar dispensadores personales de gel con alcohol para las manos; en donde haya lavamanos, asegurarse de que siempre haya productos para el lavado (es decir, jabón y toallas desechables).
Separar a las personas enfermas y sus contactos cercanos de los otros residentes hasta 24 horas después de que ya no tengan síntomas de enfermedad respiratoria. Si se puede, ponga a las personas enfermas en habitaciones aparte, o en una sección separada del centro de evacuación alejada de los otros residentes que no estén enfermos. Si esto no es posible, recomiende a las personas con enfermedades respiratorias que se mantengan a por lo menos 3 a 6 pies de distancia de aquellos que no les estén dando cuidado y apoyo directo.
Las personas que no estén enfermas deben evitar el contacto cercano con las que sí lo estén (p. ej., besarse, abrazarse, darse la mano y tocarse directamente de otra manera, conversar a menos de 3 a 6 pies de distancia), excepto cuando sea necesario para darles atención y apoyo.
A los trabajadores de los centros de evacuación que presenten síntomas se les debe autorizar que se ausenten del trabajo.
Respuesta:
Las medidas que pueden ayudar incluyen las siguientes:
Minimizar el contacto cercano con personas que tengan síntomas de enfermedad respiratoria, como tos o estornudos.
Ayudar a las personas enfermas a contener las gotitas que expulsan al toser y estornudar (vea Higiene respiratoria y manejo de la tos).
Explicación:
Dame las gracias plis