Cómo podemos cuidar nuestra vida
Respuestas a la pregunta
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Explicación:
1.Come de todo y en las cantidades adecuadas. ...
2.Realiza cinco comidas al día. ...
3.Opta por la cocina sana. ...
4.Hidrátate como necesitas. ...
5.Modera el consumo de alcohol y no fumes. ...
6.Apuesta por la vida activa. ...
7.Duerme al menos ocho horas al día. ...
8.Lávate las manos a menudo con agua y jabón.
y no morirse Jsjsjsjsjhs
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3
1... Se mas especifico con 5us preguntas.. Osea cuidarnos de que nos queremos morir.. Nuestra salud?... Especifica mental física psicología.. Etc
Y ahora si a empezar respindiendote
- Llevando buen hábito alimenticio
- Buena higiene superficial y interior
- Has ejercicio o estiramiento más seguido... Etc
Y si nos referimos a cuidar mentalmente... Pues seria lago como
- Ten horas determinadas de tecnología y medio exterior
- Sonríe y llora si es necesario no te aguantez
- Entra en socializa ion con los demás o entorno que te sientas más seguro y libre de explesarte
- Lee o crea libros historias que te gusten
- Duermes al menos 8 horas necesarias sin pasarte las horas
Y más de etc de cosas
Y pue sis habra os de otras cosas como X-X pues
- Trata de estar en ambientes que te gusten.
- Alguien que te ayude y vigile sin que te sientas acosado o molestoso
- Evita ambientes malos y que te causen estrés y enojo
- Evita pensamientos suicidas y lugares que sean haci
- No te ahorque o te hagas daño....
- Pro eso dije... Otras cosas como X-X ajsjjaa que esperaban
Espero que te sirva o tenga sidra de que poner
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