Salud, pregunta formulada por pumadaniela340, hace 7 meses

¿Cómo podemos cuidar nuestra salud en esta modalidad virtual?

pumadaniela340: por favor lo necesito horita

pumadaniela340: 1. No estar mucho tiempo en dispositivos tecnológicos.
2.Tenemos que hacer siempre estiramientos o ejercicios aunque sea un rato.
3. ............

pumadaniela340: ayúdenme

pumadaniela340: ayudaaaa

pumadaniela340: plissss

pumadaniela340: ...........

pumadaniela340: :(

Respuestas a la pregunta

Contestado por joaquingrees

Respuesta:

hola, buenos días, aquí va mi respuesta.

Explicación:

Para contribuir en el cuidado y prevención de estos malestares, el consejo más sencillo es no olvidarse de pestañar para humedecer el ojo. A su vez, descansar la vista por algunos minutos luego de una prolongada exposición (20/30 minutos), colocar las pantallas a unos 30 cm de distancia a la altura de los ojos, regulando el brillo según la luminosidad del ambiente, evitando reflejos molestos.

Si tenés anteojos recetados por patologías o para descanso, se recomienda utilizarlos siempre que estés frente a la pantalla.

SALUDOS, Y SÍGUEME!

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