Cómo podemos cuidar la salud
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Respuesta:
para cuidar tu salud debes hacer esto:
Come de todo y en las cantidades adecuadas. ...
Realiza cinco comidas al día. ...
Opta por la cocina sana. ...
Hidrátate como necesitas. ...
Modera el consumo de alcohol y no fumes. ...
Apuesta por la vida activa. ...
Duerme al menos ocho horas al día. ...
Lávate las manos a menudo con agua y jabón
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comiendo saludablemente, hacer ejercicio, no ser sedentario, no tomar cosas que nos dañan
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