como podemos cuidar el sistema oseo (es para hoy)(al quien responda bien le doy la corona)☺
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Produciendo debida calcificación en el cuerpo.
Explicación:
Cuando el cuerpo tiene los elementos necesarios puede calificarse, por ello es vital alimentarse bien, al calificar los huesos estos se endurecen y se vuelven mas duros, pero para ayudar a ello tambien es bueno el ejercicio y asi también los fortalece.
No olvidar que la calcificación tambien ayuda a regenerar huesos, por ello a la gente mayor les mandan suplementos de calcio para fortalecer sus huesos ya debiles por la edad.
Respuesta: coronita plis
Explicación:
⇒Practicar ejercicio regularmente. Es importante realizar ejercicios variados y de manera regular.
⇒Una alimentación saludable y rica en calcio.
⇒Sol y vitamina D.
⇒No fumar.
⇒Reducir el consumo de alcohol.
⇒Evitar las caídas.