Ciencias Sociales, pregunta formulada por salasyulisaa7, hace 2 meses

como podemos cuidar el sistema nervioso y ocio

Respuestas a la pregunta

Contestado por aguilarvaleria941

¿Cómo cuido mi sistema nervioso?

Bebe agua con frecuencia y sigue una dieta baja en sal, baja en grasas saturadas, con poca carne y rica en cereales integrales, frutos secos, vegetales, verduras, pescado y aceite de oliva. Intenta no consumir bollería industrial, ni productos procesados. Evita las relaciones tóxicas. Modera la in

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