como podemos controlar nuestras emosiones
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nose amigo pero creoo que es tener clases reflexionar antes de actuar
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Cómo mejorar el control emocional
Entiende tus emociones. ...
Práctica la escucha activa. ...
Haz ejercicio físico. ...
No te tomes mal las críticas. ...
Trabaja la autoaceptación. ...
Adopta una actitud optimista. ...
Piensa en lo bueno y no en lo malo. ...
Retírate en el momento adecuado.
Explicación:
deme coronita pliss
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