Question

como podemos controlar nuestras emociones ante situaciones que afectan nuestras salud y la de muestra familia?

Answer 1

Respuesta:

Alimentar la mente de manera positiva.

Alimentación sana y equilibrada.

Organizar el tiempo.

Vivir el presente.

Relajarse.

Dormir bien.

Realizar actividad física.

Disfrutar de la compañía de seres queridos y conocer gente nueva.

Answer 2

Respuesta:

tener tranquilidad ante todo momento de la situación