¿Cómo podemos controlar la frecuencia cardíaca?
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Respuesta:
En reposo, colocar el dedo índice y el medio sobre los músculos que bajan por el cuello hasta encontrar el pulso. Contar las pulsaciones durante 15 segundos y multiplicar el resultado por cuatro. Pulsaciones (15″) x 4 = pulsaciones por minuto en reposo.
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Explicación:
En reposo, colocar el dedo índice y el medio sobre los músculos que bajan por el cuello hasta encontrar el pulso. Contar las pulsaciones durante 15 segundos y multiplicar el resultado por cuatro. Pulsaciones (15″) x 4 = pulsaciones por minuto en reposo.
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