¿Cómo podemos contribuir a mejorar la salud postural y la convivencia con nuestra familia durante la práctica de actividad física?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
debemos aprender a estar con tu familia cundo hagas ejercicio como por ejemplo cuando vayas a montar bicicleta,correr ,etc
Explicación:
por que debemos hacer ejercicio y saber sentarnos
Las prácticas de las actividades físicas proporcionan muchos beneficios para la convivencia familiar y la salud postural a través del entrenamiento físico, psicólogico y mental.
¿Cómo podemos contribuir a mejorar la salud postural y la convivencia con nuestra familia durante la práctica de actividad física?
A través de las actividades físicas podemos generar muchos beneficios para la salud de la familia fomentando la participación de todos en las actividades dinámicas, deportivas o actividades activas dónde desarrollen capacidades físicas como la flexibilidad, resistencia, fuerza y coordinación de los movimientos.
La práctica de las actividades físicas aporta a la salud de la familia a traves del trabajo que fomenta el sistema inmunológico, cardiovascular, sanguíneo, respiratorio y nervioso del cuerpo.
Es por ello, que podemos contribuir a través del entrenamiento en conjunto, es decir grupal para el aporte a la salud postural.
Para más información sobre la actividad física en familia, visita: https://brainly.lat/tarea/54295616
