Salud, pregunta formulada por valeriavillarroelcot, hace 17 días

¿Cómo podemos consumir el trigo, avena, quinua y maíz en la dieta diaria?

Respuestas a la pregunta

Contestado por gatolozano2110

Respuesta:

Una porción equivale a una rebanada de pan, ½ tazón de arroz o1/4 de tazón de cereal seco. Consume cereales a diario. El consumo de cereales ha de ser diario procurando consumir a lo largo de toda la semana arroz, maíz, pastas, copos o cereales para el desayuno, etc.

gatolozano2110: espero te sirva :)

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