como podemos consumer germinado
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Germinar en casa
Seleccionar semillas apropiadas para consumirlas germinadas, en buenas condiciones higiénicas y de conservación.
Ponerlas en remojo.
Poner una cantidad de agua tres o cuatro veces superior al volumen de las semillas.
Dejar reposar las semillas durante 12 horas en un lugar oscuro y cálido.
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