como podemos construir nuestra autoestima
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
pues podemos hacer sosas que nos gusten hacer y que nos hagan sentir orgullosos de nosotros mismos, ver las cosas en las que seamos buenos ser amable y justo con los demás. tener en cuanta que siempre podremos. podemos intentar llevar con nosotros un sueño que sea positivo y nos ayude a conseguir nuestras metas.
podemos Aprender a hacer cosas. Nos sentimos bien cuando aprendemos a leer, a sumar, a dibujar, a escuchar musica hacer deporte si hacemos alguna actividad que nos distraiga y nos divierta hacer podremos hacer que nuestro autestima suba ya que mediante eso podremos darnos cuenta en que somos buenos o que es lo que nos gusta hacer.
Explicación:
en mi caso siento que mi estado de animo es bajo y mi autestima tambien ya que aveces me complico o siempre que no puedo avanzar hacer algo me culpo a mi misma y pienso siempre que yo soy el problema que no voy a poder; pero aveces intento relajarme y distraerme leyendo o intentando pasar un rato en las redes sociales en mi opinion las personas que se sientes asi pueden intentar hacer algo que les guste o que le ayude a subir su autestima ya se leyendo, cocinando, dibujando, o haciendo deporte.