¿como podemos conocer quienes y cómo somos?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
"Conocerse a uno mismo es el origen de la sabiduría." Esta famosa cita frecuentemente se le atribuye a Sócrates. Pero, ¿qué podemos hacer exactamente para "conocernos a nosotros mismos?"
En este artículo revelaremos seis elementos de autoconocimiento que ayudarán a comprender nuestra propia identidad. Al vivir nuestro día a día, podemos buscar pistas para encontrar estos bloques de construcción del ser.
Pero primero, ¿por qué es importante conocerse a uno mismo?
Los beneficios del autoconocimiento
Tal vez es obvio, pero estas son unas cuantas razones, resumidas, de por qué querríamos conocer nuestra propia naturaleza:
Felicidad. Seremos más felices cuando expresemos quiénes somos realmente. Expresar nuestros deseos hará más probable que obtengamos lo que queremos.
Menos conflicto interno. Cuando nuestras acciones externas estén de acuerdo con nuestros valores y sentimientos internos, experimentaremos menos conflicto interno.
Mejor toma de decisiones. Al conocernos a nosotros mismos, somos capaces de tomar mejores decisiones en todos los aspectos, desde pequeñas elecciones como que suéter comprar hasta las más grandes decisiones como con qué pareja pasaremos el resto de nuestras vidas. Tendremos lineamientos que podremos aplicar para resolver los diversos problemas de la vida.
Autocontrol. Cuando nos conocemos a nosotros mismos, entendemos que nos motiva a resistir malos hábitos y desarrollar los buenos. Tendremos la perspicacia de saber cuáles valores y metas activan nuestra fuerza de voluntad.
Resistencia a la presión social. Cuando estamos bien cimentados en nuestros valores y preferencias, es menos probable que digamos que "sí" cuando queremos decir que "no".
Tolerancia y comprensión para otros. Una consciencia de nuestras propias debilidades y batallas internas nos puede ayudar a empatizar con los demás.
Vitalidad y placer. Ser quienes realmente somos nos ayuda a sentirnos más vivos y hace que nuestra experiencia de vida se vuelva más rica, grande y emocionante.
Explicación:
espero y te ayude
buena suerte