Question

Como podemos canalizar nuestra emociones

Answer 1

Respuesta:

1.- Intentar no pensar en lo que te preocupa

2.- Relajarte y respirar Hondo

3.- Liberar la tensión por otras vías

4.- Presionarte para tener pensamientos positivos

5.- Intenta recordar tus virtudes y éxitos

6.- Distrae tu atención hacia un asunto concreto

Explicación:

Denada xd