¿CÓMO PODEMOS CAMBIAR NUESTROS MOVIMIENTO EN EDUCACIÓN FÍSICA PARA MEJORAR NUESTRA SALUD?
Ayuden me con la pregunta porfa les doy corona
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Practicar un mínimo de 60 minutos diarios de actividad física moderada (caminar a buen paso, ir en bicicleta) o vigorosa (correr, saltar a la cuerda, practicar deporte, etc.). Estos 60 minutos pueden alcanzarse también sumando períodos más cortos a lo largo del día.
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XDannyXD:
gracias por tu ayuda
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2
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pues esforzándonosy hacienda más ejercicio todos los días, así tu cuerpo transmite la fuerza suficiente para ser mejor entrenando,
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