¿como podemos cambiar nuestros hábitos alimenticioas para mejorar nuestra salud? (HELP)
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
- Comer una variedad de alimentos.
-Reducir la sal.
-Reducir el uso de ciertas grasas y aceites.
-Limitar el consumo de azúcar.
-Evitar el consumo de alcohol peligroso y -perjudicial.
Contestado por
1
Respuesta: Debemos mejora por ejemplo
Comer verduras y Frutas.
Evitar comidas de grasa y azúcar
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