cómo podemos ayudarnos a no ser anoréxicos o bulimicos ?
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Entendiendo que cada cuerpo es diferente y que no tiene caso seguir estereotipos.
Es necesario hablar con nuestros adolescentes acerca de estos temas para prevenir que desarrollen estos transtornos
Es necesario hablar con nuestros adolescentes acerca de estos temas para prevenir que desarrollen estos transtornos
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Tomar otros habitos o aplicar diferentes pasos para esa meta.
Osea si alguien quiere ser flaco, un anorexico lo que hace es ya no comer, en vez de eso que haga ejercicio y que se alimente de todo no nada mas de grasas y harinas.
Un buimico que come y come y no lo puede evitar, en vez de vomitar, que coma igual de mucho pero que no se atasque de harinas, mejor atascars ede ensaaldas , etc. Y mucho ejericicio. No necesita ser ejercicio compejo. Soo con correr es mas que suficiente, o jugar ago de aire libre, saltar la cuerda
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