Educ. Fisica, pregunta formulada por josefinareyes172, hace 8 meses

Como podemos ayudar con ejercicio de flexibilidad

Respuestas a la pregunta

Contestado por marihernanbalde18

Respuesta: Para comenzar con las flexiones debemos colocarnos en el suelo, en decúbito ventral o boca hacia abajo. Apoyamos las manos en el suelo, justo por debajo de los hombros y separadas de este ancho. Con los pies levemente separados o juntos, despegamos el torso del suelo impulsándonos con los brazos y el pecho.

Explicación:

Ojala te ayude

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