Ciencias Sociales, pregunta formulada por veronica0145martinez, hace 5 meses

Como podemos ayudar alas personas nomofobicas

Respuestas a la pregunta

Contestado por vaneluisana

2

Respuesta:

1. APAGA EL TERMINAL POR LA NOCHE. ...

2. DEJA TU TELÉFONO EN OTRA HABITACIÓN. ...

3. ELIMINA APLICACIONES INNECESARIAS. ...

4. PEQUEÑAS SALIDAS SIN TELÉFONO. ...

5.DISMINUYE PROGRESIVAMENTE EL TIEMPODE

USO. ...

6.LIMITA TUS HORARIOS. ...

7.BUSCA AYUDA PROFESIONAL

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