Cómo podemos ayudar a nuestro cuerpo para mejorar nuestro sistema inmunológico?
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Realizar ejercicio de manera moderada puede ayudar a reforzar nuestro sistema inmunitario. Gracias a la actividad física podemos fortalecer nuestros músculos, mantener unos buenos niveles de colesterol y conciliar el sueño por la noche de manera más rápida.
Explicación:
Espero que les sirva :)
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