Salud, pregunta formulada por arianami2713, hace 3 meses

¿Cómo podemos aprovechar la situación de la pandemia para practicar buenos hábitos alimentación

Respuestas a la pregunta

Contestado por angelemanuelchve08

Respuesta:

Levantarse al menos cada hora, estirarse o caminar unos pasos. Llevar a cabo una “pausa saludable” cada dos horas: levántarse, dar un paseo, estirar los brazos, el cuello con suavidad. Tomar una bebida como agua o un té o café y una fruta.

Explicación:

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