como podemos aplicar la resistencia cardiovascular en la vida cotiana
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Subir y bajar las escaleras, empujar la aspiradora y limpiar los mostradores puede aumentar tu resistencia cardiovascular, ¡y frotar los pisos solo durante 30 minutos puede quemar alrededor de 130 calorías!
Explicación:
espero y te sirva
que tengas un bonito dia❣︎
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