Question

¿Cómo podemos adaptar una actividad física en nuestro hogar?

Answer 1

Respuesta:

Actívese desde temprano.

Inicie el día con 15 minutos de estiramientos y ejercicios de fortalecimiento muscular que puede realizar en su casa como abdominales, sentadillas y flexiones de brazo. ...

Realice ejercicio en su lugar de trabajo.

Asegúrese de ser amigo de una persona activa.

Explicación:

Espero que te halla ayudado

CORONITA PLIS