Educ. Fisica, pregunta formulada por girlweird12, hace 2 meses

¿Cómo planteamos recomendaciones para la práctica de actividad física y de relajación para estar saludables?
¿Cómo podemos organizar orientaciones para la práctica de actividad física y de relajación para la mejora de la salud?

Respuestas a la pregunta

Contestado por savagelouisgames
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Respuesta:

las recomendaciones para promover la actividad física son claras. Al menos se debe practicar deporte de una intensidad moderada o alta 60 minutos al día. Este tiempo puede ser repartido en sesiones con una duración de como mínimo 10 minutos

Explicación:

Si te sirve corona y puntúa ⭐ si no agradecerme ❤️, espero que te sirva.

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