Cómo permanecer saludable a través del ejercicio físico
keniacamilatrujillog:
Para alcanzar las recomendaciones de una práctica de actividad física saludable, es muy importante tener en cuenta tres aspectos básicos: hacer ejercicio regularmente, reducir el tiempo de actividades sedentarias, e interrumpir los períodos sedentarios (evitando estar en la misma postura sentados mucho tiempo, haciendo
Respuestas a la pregunta
Contestado por
3
Respuesta:
Para alcanzar las recomendaciones de una práctica de actividad física saludable, es muy importante tener en cuenta tres aspectos básicos: hacer ejercicio regularmente, reducir el tiempo de actividades sedentarias, e interrumpir los períodos sedentarios (evitando estar en la misma postura sentados mucho tiempo, haciendo
Explicación:
Me pudes dar corona
Contestado por
1
Respuesta:
Comiendo en baleanciado, evitar las botanas (dulces papitas etc.) por lo menos correr durante 30 minutos diario , toma 8 vasos de agua al dia =2 litros.
Otras preguntas
Matemáticas,
hace 3 meses
Ciencias Sociales,
hace 3 meses
Inglés,
hace 7 meses
Matemáticas,
hace 7 meses
Física,
hace 11 meses
Ciencias Sociales,
hace 11 meses