Salud, pregunta formulada por AREVCA, hace 7 meses

Cómo permanecer saludable a través del ejercicio físico​


keniacamilatrujillog: Para alcanzar las recomendaciones de una práctica de actividad física saludable, es muy importante tener en cuenta tres aspectos básicos: hacer ejercicio regularmente, reducir el tiempo de actividades sedentarias, e interrumpir los períodos sedentarios (evitando estar en la misma postura sentados mucho tiempo, haciendo

Respuestas a la pregunta

Contestado por geraldinesanchez313
3

Respuesta:

Para alcanzar las recomendaciones de una práctica de actividad física saludable, es muy importante tener en cuenta tres aspectos básicos: hacer ejercicio regularmente, reducir el tiempo de actividades sedentarias, e interrumpir los períodos sedentarios (evitando estar en la misma postura sentados mucho tiempo, haciendo

Explicación:

Me pudes dar corona

Contestado por luminagzz
1

Respuesta:

Comiendo en baleanciado, evitar las botanas (dulces papitas etc.) por lo menos correr durante 30 minutos diario , toma 8 vasos de agua al dia =2 litros.

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