Question

Como pdre afrontar los cambios de la pubertad?? ​

Answer 1

Respuesta:

8 consejos para afrontar los cambios de tus hijos adolescentes

Mantén la calma y apóyalo.

Escucha y pregunta.

Fomenta el razonamiento y la lógica.

Trabaja la responsabilidad.

Involúcrate en su educación.

Mantén normas y límites.

Cuida su salud.

Vigila sus comportamientos ante problemas serios.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Explicación:

el hacer ejercicio y el dormir suficiente son dos medidas saludables que también contribuyen a que logres a enfrentar mejor los cambios durante la pubertad. El ejercicio regular aumenta la producción de beta-endorfina, una hormona que controla el estrés y mejora el estado de ánimo, mientras que el sueño es importante ya que el estar cansado puede hacerte más intolerante.

linda tarde amiga