cómo paso de curso con estabilidad mental? y buenas notas? es urgente
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Me he preguntado varias veces lo mismo que tu...
Un buen amigo me dio este consejo: A veces nos preocupamos de mas, tal vez las cosas no son tan complicadas como parecen, trata de verle el lado bueno a todo y de organizarte, Estudia mucho y si necesitas ayuda en algo no ses tan orgullos@ y pidela sin miedo. Si te cuesta aprender trata de buscar varios metodos para que aprendas de una mejor manera... Por otro lado si estas estresado busca algo que te haga feliz, busca algo que te distraiga como por ejemplo leer o tocar un instrumento, tambien te puede ayudar hablar con alguien, habla con alguien en quien confies o en todo caso , escribe un diario (A Mi eso me ayuda mucho cuando no tengo con quien hablar...), si quieres llorar, llora eso ayuda tambien a soltarte. Eso si No te automediques, si sientes que no estas del todo bien mentalmente lo mejor es que busques ayuda profecional, buscate un buen psicologo y veras que te ayuda ...
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