Question

Como pasar de comida chatarra por comida saludable?

Answer 1

Respuesta:

Lo mejor para transformar este plato en algo mas saludable es hornear las papas en vez de freírlas para además usar menos aceite en su cocinar..!

Explicación:

Espero te sirva ><

Answer 2

Para pasar de comida chatarra a comida saludable, lo primordial es reconocer qué comida es chatarra y qué comida es saludable con el objetivo de enfocar la alimentación hacia el consumo de alimentos saludable.

Recomendaciones para pasar de comida chatarra a comida saludable

Algunas recomendaciones son:

• Teniendo claro cuáles son las comidas chatarras y cuáles son las saludables, la idea es preparar comidas saludables y evitar las chatarras.
• Eliminar toda tentación, es decir, mantener en el hogar solo alimentos saludables.
• Reducir el consumo de comida chatarra y aumentar el consumo de comida saludable de una manera gradual.

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