Como pasar de comida chatarra por comida saludable?
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Lo mejor para transformar este plato en algo mas saludable es hornear las papas en vez de freírlas para además usar menos aceite en su cocinar..!
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Espero te sirva ><
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Para pasar de comida chatarra a comida saludable, lo primordial es reconocer qué comida es chatarra y qué comida es saludable con el objetivo de enfocar la alimentación hacia el consumo de alimentos saludable.
Recomendaciones para pasar de comida chatarra a comida saludable
Algunas recomendaciones son:
- Teniendo claro cuáles son las comidas chatarras y cuáles son las saludables, la idea es preparar comidas saludables y evitar las chatarras.
- Eliminar toda tentación, es decir, mantener en el hogar solo alimentos saludables.
- Reducir el consumo de comida chatarra y aumentar el consumo de comida saludable de una manera gradual.
Mira más sobre la comida saludable en https://brainly.lat/tarea/6148789.
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