Educ. Fisica, pregunta formulada por yoelvera2004, hace 19 horas

¿cómo organizarias una secuencia de entrenamiento orientado al cuidado de la salud, que capacidades básicas trabajarás?​

Respuestas a la pregunta

Contestado por elimtz58
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Respuesta:Una sesión de ejercicio regular se encuentra constituída por tres fases fundamentales, a saber: el calentamiento, estímulo aeróbico (fase de acondicionamiento) y el enfriamiento (véase Tabla 23).

Explicación:

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