como ORGANiZARIAS UN PROGRAMA de actividad fisica
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Considera tus metas de entrenamiento.
Elabora una rutina equilibrada.
Empieza despacio y avanza lentamente
Explicación:
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0
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que tipo de entrenamiento quieres por que cada uno tiene su metodología diferente
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