Cómo organizar y seleccionar mi alimentación para favorecer mi actividad física (?
AYUDA PLEASEE
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debes hacer ejercicio y evitar malas grasas pero importante no dejar de consumirlas porque son necesarias y también comiendo proteinas
jamiley2641:
Gracias Graciaaaaad :3
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La puedes organizar desayunando cosas saludable como frutas leche y disminuyendo el exceso de comidas ordinarias para tener un buen hábito saludable y estar equilibrado físicamente
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