Question

¿Cómo organizar y seleccionar mi alimentación para favorecer mi actividad física?
(EDUCACIÓN FISICA)

Answer 1

Respuesta:

una buena alimentación

Explicación:

es importante ya queel cuerpo sca proteínas y minerales como calcio , fósforo y es bueno para la alimentación

Answer 2

Respuesta:

Comiendo Sano y Saludable, Controlar la cantidad y el tamaño de la porción de comida, tomar suficiente Agua y comer después de hacer ejercicio.

Explicación:

Si comes saludable, controlas la cantidad y tamaño de tu comida tu cuerpo y tomas la cantidad de agua necesaria estarás fuerte, gracias a los nutrientes que ingieres y así favorecerá tu actividad física.

Espero que te ayude :)