¿cómo o que actividades realiza para obtener esa tranquilidad espiritual?
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Respuesta:
Presta atención solamente a aquellas cosas que te dan energía positiva
Vive solo el momento presente.
Aprende a mantenerte en tu centro.
Vence tus miedos.
Aprende a ser tu mismo/a
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Yoga, zumba, respirar y exhalar.
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