como nuestros habitos pueden afectar nuestra salud y nuestro bienestar emocional?
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No alimentarnos bien y guardandonos las cosas, tus sentimientos, tus problemas
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Las emociones positivas tienden a potenciar la salud tanto física como mental mientras que las emociones negativas tienden a disminuirla. A su vez, las personas que gozan de un buen estado de salud tienden a experimentar más emociones positivas y menos negativas que quienes han perdido su bienestar.
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