¿Cómo nos sentimos al practicar esta rutina de ejercicios?
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cual rutina de ejerciciis
valentinpoma1959:
ee
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Por este motivo, después de hacer ejercicio nos sentimos mejor y vemos las cosas con más claridad. Además, el BDNF libera endorfinas, asociadas al sentimiento de euforia, felicidad, bienestar y buen humor
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