Question

como nos recuperamos de un desgarro .?​

Answer 1

Respuesta:

Para recordarla, ayuda emplear la regla mnemotécnica de las iniciales: “lo que DICE el sentido común”:

Descanso. Limita tus actividades físicas y utiliza los músculos del muslo lo menos posible. ...

Hielo. Utiliza una bolsa de hielo o una compresa fría para reducir la inflamación. ...

Compresión. ...

Elevación.

Explicación:

Espero que te sirva gracias