¿Como nos beneficia la papa?
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Las papas son ricas en vitaminas y minerales. Son altas en magnesio, potasio y hierro. Son una buena fuente de vitamina B6, la cual nos ayuda a proteger el sistema nervioso e incluso es capaz de prevenir enfermedades degenerativas. También lee: ¡Te encantará conocer los beneficios de comer arrroz!
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ESPERO QUE TE AYUDE :D
Martha342:
grax uwu
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Las papas son ricas en vitaminas y minerales. Son altas en magnesio, potasio y hierro. Son una buena fuente de vitamina B6, la cual nos ayuda a proteger el sistema nervioso e incluso es capaz de prevenir enfermedades degenerativas.
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