Educ. Fisica, pregunta formulada por fabiolapedrazaavalos, hace 7 meses

cómo nos beneficia la hidratación

lmrodriguez62: Disminuye el riesgo de cáncer. Mejora la digestión y evita el estreñimiento. Aumenta la energía y mejora la capacidad física. Ayuda a mantener la piel sin imperfecciones.

Respuestas a la pregunta

Contestado por dinariquelme73

¿Cuáles son los beneficios de la hidratación?

Previene las enfermedades cardiovasculares.
Reduce el riesgo de padecer algunos tipos de cáncer, como el de colón o el de vejiga.
Se mejora la digestión y se evita el estreñimiento.

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