¿Cómo nos beneficia el consumo de frutas deshidratadas?
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Todos los beneficios de las frutas deshidratadas. Estudio concluyó que tienen las mismas propiedades anticancerígenas que las frescas. Ayudan a mejorar la digestión, previenen enfermedades circulatorias, aunque deben consumirse con precaución por el aumento de peso
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Aportan una gran cantidad de energía
Diversas vitaminas y minerales.
Acción saciante.
Alto volumen de fibra.
Antioxidantes.
Aptas para las personas diabéticas.
Fortalecen los huesos.
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